小時候媽媽常說：「一眠大一吋」 但我怎麼一覺醒來，感覺大了好多吋😂😂😂 #健身 #gym #訓練...

請大家珍惜，還能夠外出用餐的時光。 並祈禱這次不要因為有些人一時的爽快，而造成更多臺灣的負擔！ ...

電鍋除了方便料理外，現在還多了一項殺菌功能！ 使用過後乾淨無破損的口罩，只要將它放入電鍋內乾蒸3-...

商演活動、微電影、微廣告、戲劇通告、MV拍攝、廣告拍攝、平面拍攝 私人教練課程-『變瘦』or『變壯...

非常感謝臺灣防疫人員的努力，讓大家都有充足的口罩可以使用！ 如果不夠也沒關係，可以來跟我拿💪 #...

生活中就是要有一些幹話朋友，才會為無聊的日常中添點樂趣！ 但可以不要要挑我認真訓練的時候跟我講幹話...

臺灣感染肺炎人數逐漸上升，而今天疫情指揮中心也建議大家在室外保持與人1m、室內1.5m的距離！ 好...

在外工作久了，看到這種古早東西特別有感覺，很想回到小時候那種單純、天真的快樂！ 今天我小時候偶像志...

昨晚吃多鹹酥雞，今天要出來跑步贖罪😂😂 但趁好天氣，出來外頭跑跑步，偶爾避開都是人的健身房，感覺還...

天一爛，人就懶！ 今天跟我一個朋友練硬舉，目標200公斤，但不知道是血糖低還是工作完的關係，150...